Karriere- & Lebensübergänge gestalten – der KAIROS-Prozess

Ist die Zeit reif für eine Veränderung? Können Sie in Ihrer aktuellen Position nicht mehr den Beitrag leisten, der Ihnen entspricht? Stehen Sie in Ihrem Unternehmen und Ihrer Rolle als Entrepreneur*in an einem Wendepunkt? Oder möchten Sie einfach raus aus Routinen? Wieder Energie haben für alle Bereiche Ihres Lebens? Fühlen Sie sich etwa bereits erschöpft?

Ich begleite Sie in intensiven Kompaktcoachings sowie über längere Zeit als Sparringspartnerin für Themen aus Ihrem Unternehmen, Ihrer Karriere, Ihrem Leben sowie Ihrer Fitness und Gesundheit.
Je nach Anlass und dem Umfang Ihrer Themen, habe ich vier Coaching-Pakete entwickelt (siehe am Ende dieser Seite).
Wenn Sie jetzt gleich starten möchten: Buchen Sie einfach ein kostenfreies, etwa halbstündiges Beratungsgespräch mit mir, damit wir Ihren genauen Bedarf ausloten. info@ursulawagner.com

Und jetzt?! Machen Sie Ihre persönliche „due dilligence“!
Die beruflich-persönliche Standortbestimmung mit dem KAIROS-Prozess
Der KAIROS-Prozess ist Coachingpaket für den Übergang in Ihre nächste Lebensphase – leben und arbeiten Sie ab jetzt kühner, wirksamer und erfüllter!
Lesen Sie in dem folgenden Dreischritt Erkennen-Verstehen-Verändern mehr darüber, für wen, wie und mit welchem Ergebnis der KAIROS-Prozess Sie unterstützen kann.

Erkennen – für wen und wann: Frauen und Männer, mit denen ich arbeite, sind beruflich engagiert, Arbeit ist ein wichtiger Teil von ihrem Selbstausdruck. Berufliche und familiäre Themen, Karriere- und Unternehmensentwicklung sowie der Wechsel der Lebensphasen gehen bei ihnen Hand in Hand. Diese komplexe Verbindung liebe ich an meiner Arbeit besonders. Die Dysbalancen in Lebensübergängen können heftig sein. Der Weg wird unübersichtlich, die Sicht unklar. Sinn und Perspektive kommen abhanden. Das ist der schlimmste Verlust. Eine früher sicher geglaubte Basis wird plötzlich in Frage gestellt. Krisen treten auf. Oder jemand möchte genau dies verhindern.
Wo immer Sie stehen, genau dort knüpfe ich an. Wo das Wasser für Sie tief wird, kenne ich mich aus. Wenn Ihre Ziele unklar sind, die nächsten Berggipfel unerreichbar scheinen oder das Tal, in dem Sie wandern, tief ist, stelle ich Ihnen einen Raum zur Verfügung, in dem Sie für sich Klarheit, Fokus und Kraft gewinnen. Wo die Fäden Ihrer Lebensgeschichte jetzt verworren erscheinen, helfe ich Ihnen, die Lebensstränge für sich neu zu ordnen, so dass sich das einzigartige Muster und die Schönheit zeigt, aus dem Ihre „life story“ gewoben ist. 

Verstehen – wie und mit welchem Ergebnis: Für Orientierung und Klarheit in solchen Übergangsphasen habe ich einen biografischen Coachingprozess entwickelt, den KAIROS-Prozess. In dieser beruflich-persönlichen Standortbestimmung erkennen und verstehen Sie Ihre Lebensgeschichte „the story of your life“ neu, schließen wo nötig Frieden mit der Vergangenheit und finden Inspiration für die Zukunft. Ich arbeite mit Ihnen auch Ihren Core-Purpose heraus, das biografische Kern-Leitmotiv. Statt nach einer „Berufung“, zu suchen, finden Sie für Ihr Kern-Leitmotiv – passend zur Lebensphase – immer wieder neu eine „ideale Bühne“. Durch den KAIROS-Prozess wird es leichter, Aufgaben und Positionen hinter sich zu lassen, die nicht mehr passen oder bestehende Positionen wieder authentischer auszufüllen. Oder neue Entscheidungen zu treffen und kraftvoll voran zu gehen.

Ihre Body-mind-soul-Resilienz stärken in Lebensumbrüchen. Eine Spezialität meiner Arbeit ist, dass ich neben den mental-emotionalen Themen und den Sinnfragen des Coachings („Purpose“) auch die körperlichen Auswirkungen von Lebensumbrüchen einbeziehen kann. Viele beruflich engagierte Menschen erleben erstmals oder wiederholt in Lebensumbrüchen auch gesundheitliche Krisen. Durch meine Ausbildung in Präventiv-Medizin verfüge ich über umfangreiches Wissen und Methoden zum effektiven Umgang mit Themen wie Stress, Erschöpfung, Gewicht, Fitness sowie Phasen hormoneller Veränderung bei Frauen und Männern. So entsteht eine wirklich ganzheitliche, fundierte Basis für Ihre Veränderung. Über meine Lehrtätigkeit in der Präventivmedizin verfüge ich zusätzlich über ein Netzwerk an Experten, auf das Sie bei Bedarf zugreifen können.

Verändern – so geht es. Am Ende der beruflich-persönlichen Standortbestimmung wissen Sie, wo ihre „ideale Bühne“ jetzt ist. Sie setzen sich am Ende des Prozesses klare Ziele, die auch anders sein können, als Sie zu Beginn gedacht haben. Diese Ziele umfassen Schritte für Ihren nächsten Karriereschritt, Ihr Unternehmen, Ihr Leben, Ihre Gesundheit. Hier geht es sehr konkret um Networking, Social Media Profile, Business-Strategien, Gespräche mit Ihrem Umfeld, Gesundheits- und Fitness-Ziele und anderes mehr. Sie starten in Ihre nächste Lebensphase mit der Gewissheit, kühner, wirksamer und erfüllter leben und arbeiten zu können als vorher. Und Sie haben erste, umsetzungsreife Schritte entwickelt, die Sie kraftvoll angehen.

Weitergehen
Wenn Sie es wünschen, unterstütze ich Sie anschließend dabei, Ihre Erkenntnisse im Business und im Leben kontinuierlich weiter umzusetzen. Sie wählen, wie intensiv und wie lang Sie sich dazu von mir begleiten lassen möchten. Dazu nutzen Sie eines der Coachingpakete, in dem ich Sie kontinuierlich 3 oder 6 Monaten begleite. Oder Sie treffen sich in Intervallen von 3, 6, 9 oder 12 Monaten mit mir, ein Format, das ich „Sparring“ nenne.

Dass Menschen mit Verantwortung in jeder Lebensphase wirksam und erfüllt leben und arbeiten, ist mein eigenes Anliegen. Dazu vermittle ich Ihnen das nötige Wissen und die Landkarten und ermögliche Ihnen eine gefühlte Erfahrung („felt sense“). So dass Sie Ihre innere Orientierung und äußere Wirksamkeit (wieder)-finden.

Ihr nächster Schritt: Buchen Sie ein kostenfreies, etwa halbstündiges Beratungsgespräch mit mir, damit wir Ihren genauen Bedarf ausloten. info@ursulawagner.com

Coaching Pakete Karriere- & Lebensübergänge gestalten

1,5 Tages Bootcamp:
Klarheit und Energie für Ihren 90-Tage-Plan
Lassen Sie hinter sich, was Sie aufhält, finden Sie raus, was Sie wirklich wollen, entwerfen Sie Ihre nächsten Schritte. Zur Standortbestimmung und Neuorientierung vor oder während einer Entscheidung.
Umfang:
Vorgespräch, biografisches Profil, 1 Intensiv-Coachingtag, 2 follow-up Coachingcalls mit Aufgaben und Coachingapp.

Mehr erfahren: Beratungsgespräch buchen: info@ursulawagner.com

3-Monate:
Coach-by-your side 90 Tage

Nach dem Bootcamp: begleite ich Sie persönlich durch die nächsten 90 Tage in Richtung Ihrer anvisierten Ziele.


Umfang: Bootcamp 1 Intensiv-Coachingtag, und eine follow-up Coachingsequenz über 3 Monate.

Mehr erfahren: Beratungsgespräch buchen: info@ursulawagner.com

6-Monate
Transition-Coaching

Das 6-monatige Coachingprogramm unterstützt Sie, Ihren Übergang nachhaltig zu gestalten und Hürden zu meistern.

Umfang: Bootcamp, 1 Intensiv Coachingtag und follow-up Coachingsequenz über 6 Monate.

Mehr erfahren: Beratungsgespräch buchen: info@ursulawagner.com

Intervall-Coaching
Sparring

Im Anschluss an Intensiv-Coachings bietet sich häufig ein Sparringscoaching an. Für Reflexion und Feedback auf Augenhöhe. Um auf Kurs zu bleiben oder wieder auf Kurs zu kommen.
Umfang: Hier arbeiten wir in Intervallen von 3,6,9, ode 12 Monaten über einen längeren Zeitraum zusammen.

Mehr erfahren: Beratungsgespräch buchen: info@ursulawagner.com