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Guten Tag, in einem Monat ist alles vorbei. Wirklich! Spaß, Ausgelassenheit, Feiern, Schlemmen. Schluss damit! Rheinländerinnen unter der WOATT!-Community wissen natürlich, wovon ich spreche. Und sie haben den Termin schon im Kalender angekreuzt. In einem Monat ist Aschermittwoch. Und damit startet die Fastenzeit. Seit Jahrhunderten begehen Menschen in unserem Kulturkreis in den sechs Wochen vor Ostern eine Zeit…
Körper, Karma & Karriere – WOATT!-Lesetipps zu Ostern
Guten Tag, Ostern steht vor der Tür und damit Tage, in denen wir Zeit mit unseren liebsten Menschen verbringen können. Oder einfach auch mal Alleinzeit genießen. Was für ein großes Privileg das ist, erfahren wir jeden Tag in den Nachrichten. Was ich nach wie vor sinnvoll finde, ist es, uns selbst zu stärken. Getreu dem…
Hast Du morgens volle Energie für Deine Projekte?
Guten Tag, bist Du besorgt, wenn Dein Handy am Ende des Tages fast leer ist? Nein, sicher nicht. Du packst es in die Ladestation. Das ist einfach. Hast Du hingegen schon mal kurz nach Luft geschnappt, als Du im Zug gesessen hast und in einer dieser Steckdosen Dein Ladegerät nur müde die Mitteilung absonderte, „Gerät lädt…
Achtsamkeit für Unachtsame – auch Dein Thema 🤷♀️?
Guten Tag, die Frau auf dem Skateboard, bist Du das? Sie fährt Skateboard, trägt an der Seite ihre Aktentasche und balanciert in der anderen Hand einen To-Go Kaffeebecher. Kennst Du das auch (also, minus Skateboard?). Ich auf jeden Fall manchmal. Drei Sachen machen, während ich an die vierte denke und die fünfte plane. Das geht…
3-Musketiere: Neugier, Dankbarkeit & Ausdauer
Guten Tag, die letzten Tage brachten endlich etwas Regen, wer hätte gedacht, wie sehr wir in einem Sommer danach lechzen könnten?! Immer wieder erfahren wir in diesen Tagen auch, wie komplex unsere Welt ist und welche Herausforderungen auf uns zukommen werden (Winter, Gas, Strom, Krieg in der Ukraine, geopolitische Lage generell). Wenn bei Dir noch…
Zuversicht für große Ziele – dieses EINE Wort boostert 10-fach
Guten Tag, nachdem ich im letzten WOATT!-Impuls auf die Fastenzeit vorausgeschaut habe – (unter meiner Signatur siehst Du die Ankündigung für die Aktion: „Vitaler, Motivierter, Erfüllter!“), geht es heute erst mal zurück zum Business as usual – nämlich dem Umsetzen von großen Zielen! Sicher hast Du Dir für dieses Jahr einiges vorgenommen. Wenn es Dir wie…