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Guten Tag, diese Ereignisse im Herzen Europas bewegen uns alles weiterhin sehr, sicher auch dich. In meiner Firma entscheiden wir uns immer wieder dafür, uns auf die Arbeit zu konzentrieren, uns zu stärken. Während wir mental und/oder monetär tun, was wir können um die Menschen in dieser Krise zu unterstützen. Wie stärke ich gute Gewohnheiten?…
Die Welt und Du – „First world problems“?
Guten Tag,🍹Smoothies war heute eigentlich das Thema in einem geplanten WOATT!-Vitality post. Gestern früh hatte ich meine Inspirations-Schreibzeit dazu im Kalender. Leider aber war ich kurz unachtsam und habe neben meinem Frühstück Nachrichten gehört. Das vermeide ich eigentlich in meiner Morgenroutine – aus gutem Grund. 🥺Was ich da innerhalb von 10 Minuten über die Flutkatastrophe in…
Gehen oder bleiben? Drei Fragen, die Dir weiterhelfen
Guten Tag, der Jahresanfang – oder auch die Jahresmitte – sind gute Zeiten, Bilanz zu ziehen. Frauen wie Du fragen sich: Will ich mein Leben noch so, wie es läuft? Soll es das jetzt gewesen sein? Daher haben statistisch gesehen zwei Berufsgruppen in diesen Monaten Hochkonjunktur: Scheidungsanwälte und Karrierecoaches 😉. 💪Soll ich gehen oder bleiben? Kennst Du…
Karma-Körper-Karriere Literaturtipps
Guten Tag, heute ist mein letzter Tag vor einer laaaaangen Sommerpause. Also hier im Blog wird es weiterhin wöchentliche Impulse für Dich geben. Die sind schon vorbereitet. Aber ich selbst stecke ab morgen meine Nase erst in den Sommerwind, in ein paar Bücher und danach in mein Manuskript. Unser Coachingansatz, Integral Development, wartet darauf im…
Meditation – Miniserie
Guten Tag, wer mich in den letzten Tagen in der Berliner U-Bahn gesehen hat (auf dem Weg zu meiner Lieblingsmassage), sah mich vertieft in meinen e-reader und zwar in: „Vollkommene Meditation“ von Dr. Deepak Chopra. Deepak ist einer der weltweiten Vertreter für ganzheitliche Gesundheit, für mind-body-soul Wohlbefinden. Nicht erst seit seinem Buch habe ich beschlossen,…
Freiraum für Deine Ziele – Selbstreflexion: 7Powerfragen
Guten Tag, danke an alle, die an der Themenumfrage teilgenommen haben – ihr werdet in den nächsten Monaten vieles davon im Blog lesen. Ab heute geht der WOATT!-Blog wieder in seinen Mittwochs-Rhythmus und diesmal dem Thema: Selbstreflexion. Denn der Frühjahrs-Kurs 7FemalePowers mit dem wöchentlichen Mittwochs-Powerlunch ist jetzt endgültig abgeschlossen. (Mit super Resultaten der teilnehmenden Frauen übrigens. Wenn…