Guten Tag, im Sommerspecial gibt es heute praktische Tipps für die Gesundheit (mit 10% Rabatt auf zwei XbyX-Produkte!), Lieblingsleselisten, Karrieretipps sowie zu Anfang der Bericht über von mir selbst getestete Entspannungsaudios und ein Fitness-Gerät. Also alles rund um die Themen Körper-Karma & Karriere für beruflich engagierte Frauen, die mitten im Leben stehen. Und damit hoffentlich…
Guten Tag, genießt Du es auch so wie ich, dass wir uns in diesem Post-Corona-Jahr wieder „in person“ treffen können? Die letzten zwei Wochen war ich unterwegs in Sachen europäisches Coaching, beim Verband der Unternehmerinnen und der League of Leading Ladies (LLL). Im Schweizer Bad Ragaz wurde auf dem LLL-Event die Gewinnerin des Female Empowerment Awards 2023 bekannt…
Guten Tag,genießt Du es auch so wie ich, dass wir uns in diesem Post-Corona-Jahr wieder „in person“ treffen können? Die letzten zwei Wochen war ich unterwegs in Sachen europäisches Coaching, beim Verband der Unternehmerinnen und der League of Leading Ladies (LLL). Im Schweizer Bad Ragaz wurde auf dem LLL-Event die Gewinnerin des Female Empowerment Awards…
Guten Tag, Ich liebe ja Bilder und nutze diese oft für meinen Blog, um die Stimmung des Beitrags aufzugreifen. Dieses Bild heißt in der Bilddatenbank: „Working hard and having fun along the way. Two businesswomen using a laptop outside an office“. Das bringt ziemlich gut auf den Punkt, worum es heute geht. Nämlich in der Arbeit gesund zu…
Guten Tag, der letzte Freitag im Monat ist ja immer WOATT!-Vitality Zeit. Also ein Posting zum Thema Health, Prävention oder High Perfomance. Und ich komme mit einem Thema, von dem ich als bekennende Expertin fürs „Frieren“ niiieee gedacht hätte, dass ich es in Betracht ziehen werde: Eisbaden!🥶Allerdings erstmal in der Light-Version: kalt duschen für Profis….
Guten Tag, in zwei Postings im Januar habe ich in Frage gestellt, ob man immer gleich gehen soll, wenn man temporär im Job nicht zufrieden ist. Oder wann es Zeit ist, zu gehen. Heute schauen wir auf die andere Seite der Medaille. Die Inhalte der Arbeit stimmen, ob im eigenen Business oder als angestellte Managerin…
Guten Tag, heute kommt ein Post aus der WOATT!-Vitality-Reihe, zu der wir ja schon die beliebten Powerlunches hatten (da folgen übrigens weitere, die sind gerade in Planung). Wer diese Woche auch einen Post zu Karriere-Themen lesen möchte, geht einfach auf meinen wöchentlichen LinkedIn Post. Da beschreibt der Absolvent unserer Coachingausbildung, Tim Seifert, wie er 2…
Guten Tag, Ostern ist vorbei und ich verbringe die letzten Tage an meinem Lieblingsort in Mecklenburg-Vorpommern (zusammen mit meinem Mann). Es ist meine nachösterliche Kreativzeit, workacation, auf Neudeutsch, und ich sitze an einem Schreibtisch mit Blick ins Grüne, vor mir einen Pott Kaffee (entkoffeiniert in letzter Zeit) und natürlich eine Karaffe Wasser 😉 Viele von…
Guten Tag, Ostern steht vor der Tür und damit Tage, in denen wir Zeit mit unseren liebsten Menschen verbringen können. Oder einfach auch mal Alleinzeit genießen. Was für ein großes Privileg das ist, erfahren wir jeden Tag in den Nachrichten. Was ich nach wie vor sinnvoll finde, ist es, uns selbst zu stärken. Getreu dem…
Guten Tag, vor einer Woche hast Du Dir 30 Minuten Zeit genommen für den Powerlunch. Oder Du hast Dir gedacht: Schade, heute geht es nicht. Ich habe viele solcher Emails bekommen. Deswegen erinnere ich Dich heute an die Übung aus der Session vom letzten Mittwoch, 30.03. mit Florian Wolf von YourPrevention. Nur 90 Sekunden reichen,…
